ความสุขง่ายๆของเพื่อนๆคือการได้ทำอะไรบ้างคะ?

เคยเป็นกันไหมครับ. เวลาช่วงตกวันตกดิน โพล้เพล้ (หรือที่เค้าเรียกกันว่า ช่วงผีตากผ้าอ้อม) จะรู้สึกอาการแปลกๆแบบ เหงาๆ เคว้งๆ หดหู่หรือพูดง่ายๆคือ จิตตก ยิ่งอยู่คนเดียวในห้อง หรือนอนตื่นมาเวลานี้คือแบ

ทำยังไงถึงนอนหลับได้ง่ายครับทั้งกลางวันและกลางคืน ผมนอน 4-5 ทุ่ม ไม่มีต่ำกว่านี้ ถ้ามีคือเดือนละ ไม่เกิน 1-2 ครั้ง / เดือน ผมตื่นนอนตี 4.30 น. เพื่ออาบน้ำไปทำงาน คือที่ทำงานไกลครับ เข้ากรุงเทพ จากอยุธ

เนื่องด้วยมีเหตุต้องเดินทางไกล 300 โล แล้วพักผ่อนน้อย ตอนขาไปไม่เท่าไหร่ ขากลับแดดบ่ายเอาเรื่อง ลูกตาเริ่มล้าพร้อมจะปิด พยายามหยิกตัวเอง สะดุ้งตื่นทีนึงถึงกับพะวง นี่เรายังขับรถอยู่ใช่ไหม หรือชนไปแล้

พอดีผมทำงานเป็นกะ เวลานอนเลยเลื่นไปมาจึงทำให้พักผ่อนน้อย พอเราหลับได้ แฟนเราก็ดันนอนไม่หลับ แฟนผมบอกว่าผมไม่สนใจเวลาผมหลับ ผมเลยอยากถามเพื่อนๆว่า ทำยังไงให้เรามีสติขนาดหลับครับ มีวิธรฝึกมั้ย แฟนผมเค้า

เมื่อก่อนตอนเด็กๆ เราฟังพ่อแม่บ่นแล้วก็เถียงในใจตลอดว่า "พูดอะไรเนี่ย ไม่เข้าใจเราเลย" แต่พอโตขึ้น อยู่คนเดียว ทำงาน ใช้ชีวิตแบบที่ไม่มีใครบอกให้ตื่น กินข้าว หรือกลับบ้านตรงเวลา คำบางคำที่เ

มีตำรวจคนไหน เคยไปเที่ยว ตปท แบบลาแค่ลาพักผ่อนปกติ แต่ไม่ได้ลาไป ตปท ไหมครับ แบบลาปกติแค่ในระดับ หัวหน้าสถานี แต่ไม่ได้ลา ไป ตปท ในระดับ ผบก ในจังหวัด มีใครเคยไปหรือมีปัญหาอะไรไหมครับ

มีเรื่องจะมาเล่า คือสุดจะทนจริงๆครับ ผมเป็นนักเขียนนิยายออนไลน์ที่แอปหนึ่งซึ่งตอนนี้ก็ทำอยู่ ถือว่าเป็นงานเป็นการเลยครับ ซึ่งคนทำอาชีพแนวๆนี้ก็จะรู้สึกถึงการใช้ความคิดผมหมายถึงต้องใช้ความคิดตลอดแบบทุก